尽管不疼不痒，在通常状况下也不会危害到生命，但此病发无定处，假如开展到露出部位，会影响本身形象漂亮，乃至影响病人往后的作业和日子，有些病人得病后羞于见人，性情逐步变得孤僻，更给病人精力上带来无穷的苦楚，有的病人乃至走上了 逝世之路 。
1、恪守医嘱：准时、按量服药，不要自行改动剂量或服药时刻。在医治中也许会遇到意想不到的状况，如伤风、外伤、过敏等，应与经治医师坚持联络，以便活跃、准确处理。白斑病医治后应当在15天到30天呈现好转，假如没有呈现预期作用，应当及时与经治医师联络，在医师的辅导下，调整医治办法。因而，医治时期每半月由经治医师面诊一次，具体调查病况改变。如因路远不能准时面诊，应每1～2个月拍一次相片供医师调查。
2、平常心态：白斑病病人因为精力担负和心思压力较重，在日子中有不如意、不顺利的时分，较健康人更易损失决心和日子下去的勇气。因而，白斑病病人要注重心思素质的涵养，学会调适反常心情，免除心里对立和压力，这对自己的作业日子和提前康。(1)发泄心中积郁。向兄弟倾诉苦衷，发泄愤激，或沉痛地哭一场，都能开释心思压力。(2)开展兴趣爱好。经过健身、娱乐、学习和作业来处理愁闷，搬运留意力。(3)遇事不慌，保险善待。关于烦恼和不愉快，供认其发作的合理性，然后镇定的想办法抵挡它。(4)重视实际。很多人的烦恼是因为关于日子的希望值过高而构成的，一旦这些希望没能完结，烦恼也就随之而来。因而，准确的面临实际，不要一味顽固，能屈能伸。(5)有杰出的耐性。
3、出行留意：常常晒太阳，因为白斑病的发作，是因为受遗传、免疫、精力等要素的影响，致使有些和毛囊内黑色素组成呈现阻碍。而阳光中的紫外线能推进黑色素代谢，所以恰当晒太阳，能使黑色素细胞搬运到皮层中，使肤色加深，然后有利于白斑病的医治。但在酷热的夏天，阳光中的紫外线反而能按捺黑色素的代谢，晦气于黑色素的组成，所以，夏天应防止阳光的照耀。
4、防止触摸酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(替代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，常常触摸橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常致使有些脱色而呈现白斑，并且在远隔部位也发作白斑危害。
5、加强本身疗养，坚持达观心情:人的心情改变与健康密切有关，情感的反常反响是疾病发作的内涵要素。最佳不要吃辣椒，以及含维生素C多的生果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平常多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
白斑病是一种慢，色素的再生、康复有一个进程，故而不是一朝一夕就会呈现医治作用的，所以也不能急于求成。只需咱们在平常的平常日子中致使有关的留意，信任白斑病是能够治好的。